孩子吃饭没胃口怎么办？找到问题原因，让你不再担心
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每个爸妈都有遇到这样的问题：孩子吃饭没胃口怎么办？总有一段时间，孩子吃饭就开始不在状态，这也不想吃，那也不想吃，有时候真的翻遍食谱搜遍全网，在菜式上各种花样的尝试，可是孩子就是不好好吃。吃饭不好，自然会造成孩子生长发育不好，父母心中难免产生焦虑，如果孩子比较小，可能还稍微耐心哄一下，遇到读书的孩子，脾气上来了可能还会影响到亲子关系。
那么，孩子吃饭没胃口该怎么办呢？首先，孩子是不会装病的，所以当孩子遇见这个情况，父母要站在孩子立场去思考这个问题：我们一般会为什么会胃口吃饭？那么考虑一下孩子是不是生病了？大一点的孩子可以关心一下心理因素，这点其实父母细心一点从孩子日常情绪也能有所察觉，是不是遇见什么事情心情不好影响了胃口，如果都没有，那么就要关注一下孩子是不是因为脾胃不好从而导致了吃饭没胃口。
实际上，一方面因为小孩子“五脏六腑，成而未全，全而未壮”，脾胃的功能本身还不健全，就很容易受伤，另一方面，现在父母的喂养方式和治疗不当的情况也比较普遍，所以，现在很多孩子存在脾虚的情况，只是程度有差别罢了。脾胃能吸收能运化，可以将食物的营养转化成身体所需要的能量，去支持身体的生长，所以说要想孩子长得好，关键需要一个好的脾胃，脾胃好了，自然孩子的消化吸收能力变强，也就不会有：“孩子吃饭没胃口怎么办”这样的问题了。
那么怎么样来调料孩子的脾胃呢？脾胃喜温怕寒，在饮食上要尽量避免寒凉，在这一点，我们大人要从自身做起，我们大人不吃冷饮，那么孩子自然也不要。脾虚的孩子日常的吃食，要温热一点、软一点、易消化，并且营养丰富，不会加重脾胃的负担。比如：
①稀粥和汤面一类的。比较小的孩子还可以喝米油。
②蔬菜，可以选土豆和山药，熬原味汤，炖得软烂一点。
③也可以选择当地应季的菜。
建议尽量避免吃对脾胃不太友好的食物，比如：
①生冷寒凉的食物：比如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃这类凉性水果；冰淇淋、冷饮。
②油腻难消化的：排骨，炸鸡，猪蹄，红烧肉。
③滋腻的：奶油蛋糕，巧克力。
④含添加剂食品：薯片，膨松剂饼干。
除了在饮食上调理，我们也可以选具有行气导滞，健脾益气的江中小儿健胃消食片来针对性改善孩子脾胃。它所选用的成份都是国家批准的药食两用原料，因此非常适合日常食用，它的成分为山楂、麦芽、陈皮、淮山药等，中药成分父母可以放心，味道酸酸甜甜口感好，和我们小时候的一模一样，父母在饮食调理过程中给孩子服用，可以帮助孩子的脾胃恢复得更快。
孩子吃饭没胃口怎么办？这是每个父母都会遇见的问题，遇到之后及时找准原因就能迅速改善孩子吃饭状况，家中可以常备江中小儿健胃消食片，每日嚼几片儿，让孩子拥有一个健康的脾胃，强健的体魄！
